新型うつ病対策

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100415-00000000-rnijugo-ent

結論から言うと
どうやら新型うつ病の治療にはそれなりの時間がかかるらしい。そしてまた決して怠け病でもないらしく、何よりの予防策というのは、毎日の不満やストレスを翌日に持ち込まない「1日ストレス決算主義」を心がけること、みたいだ

もし、自分がうつ病になっても、抗うつ剤だけは服用したくないな

なんだか　怖い